テステス

雑記です

晴れてヘルパー２級資格をとり介護業界でお仕事しております。
その辺はまたいずれ詳細を書くとして、

で、パチでは連敗し資金も底を尽いてしまい「ああ、せめて貯金してからにするか」と思った矢先、
わかっていたことですが、介護業界の給料の安いこと・・・。
IT系の1/3くらいです。
普通の生活送れませんよ、これはｗ

というか、障害者年金と同レベルというのはいかがなもんでしょう。
生活保護より安いです。

うーん、やっていけるのかしらｗ


それはともかく、落ち着いたらまた色々な記事を書いていきたいなー

ヘルパー2級講座 3日目

■福祉理念とケアサービスの意義
■サービス提供の基本視点

続きは↓

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■福祉理念とケアサービスの意義

自立支援

援助しすぎると依存化してしまうので意欲のアセスメントを行い、自立意欲を引き出す

ケアサービス

リハビリというより、残存機能を生かしたケア（低下を防ぐこと）に主点がおかれる

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■サービス提供の基本視点

Ｆ・バイステック　7つの原則

1. 個別化（固有な個人としてとらえる）


2. 意図的な感情表出（感情表現を大切にする）


3. 統制された情緒的関与


4. 受容


5. 非審判的態度


6. 自己決定


7. 秘密保持

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■用語など
アセスメント　　 事前調査、情報収集
ＡＤＬ　　　　　　　日常生活動作

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■コメントなど
どんどん手抜きになってますが、「介護の心構え」の話でした。
余談ですが歴史を振り返っておくと、
1874年（明治7年）公布の恤救規則（じゅっきゅうきそく）が我が国初の福祉制度で、経済的困難者に対する米、金などの支援からはじまりました。
また、利用者が福祉サービスを自己決定できる契約制度になったのは介護保険制度からであり、2000年以降（近年）になってからです。
まだまだ福祉制度は発展途上といえます。
いやはや、なんというか「福祉を充実させます」と票集めしている政治家の方々もぜひ受講されてはと思いました。
公明党でしたっけか。介護予防に全国１００か所以上老人向けのスポーツジムを立てるとか言っていたのは。
アホです。
現状を少しでも把握されていればそんな税金の無駄遣いを思いつきようがないんですがねぇ。
と、個人的な感想。
ヘルパー2級講座　4日目へ

ヘルパー2級講座 2日目

今回は
■高齢者保険福祉の制度とサービス
■障害者（児）福祉の制度とサービス
について。

歴史的背景の説明は結構眠くなります・・・。
つづきは↓

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■高齢者保険福祉の制度とサービス

高齢者保険福祉施策の流れ

１　・老人福祉法時代　（1963～1981年）
　　特別養護老人ホーム27か所、デイサービス３０か所と一部の人しか利用できなかった。
　　医療費は無料
２　・老人保険法時代　（1982～1989年）
　　医療費の一部負担導入
　　特別養護老人ホームに入所するより病院に入ったほうが安く、個室が使えるため、
　　高齢者の多くが病院に入院する社会的問題が起きた（社会的入院）
３　・老人保険福祉政策の時代　（1989～1999年）
　　ゴールドプラン策定　サービスの必要量を推計した
　　また、寝たきり老人ゼロ作戦を展開
　　福祉関係八法改正　と、思い切った改正を行ったが見通しが甘く、
　　1994年には「新ゴールドプラン」　　まだ見通しが甘く、
　　1999年には「ゴールドプラン２１」　と再三サービス見込み量の推定を行っている
４　・介護保険政策の時代　（2000年～）
　　今までの問題点「保険福祉事務所がサービスを一方的に決めていた」
　　「特養に入るより病院の方が安かった」問題を改めた。
　　老人福祉制度は一部を除いて措置制度から契約制度になり利用者に選択権が生まれる

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■障害者（児）福祉の制度とサービス
障害者福祉は大きく３つ

・身体障害者
・知的障害者
・精神障害者

に分類される。
障害者数　世界規模では、総人口65億人のうち10％にあたる６億５千万人が障害者と言われている。
日本は約５％、２０人に一人が障害者らしいが、世界基準の「活動制限」「参加制約」を含めるともっと増加すると言われている。
ぶっちゃけていうと、重度のひきこもりなども障害者に含まれることになる。

法制度

1950年に「身体障害者福祉法」「精神衛生法」が施行され、
「知的障害者福祉法」は10年もあとになり1960年に施行されている。
この背景に戦傷者の問題がある
２００６年に「障害者自立支援法」施行
　　障害施設の一元化
　　サービス利用の原則１割負担
など、将来的に介護保険を合併したい国の意向がうかがえる内容となった。

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■参考　/　用語　など
ノーマライゼーション　　　　差別しない　という意味
アリセプト　　　　　　　　　　　認知症治療薬として注目されているが、効果が微妙なのと、投薬をやめると一気に症状が悪化すると言われている
ユニバーサルデザイン　　バリアフリーに置き換わる用語。デザイン対象を障害者に限定していない点がバリアフリーと異なる。障害者だけでなく、妊婦や高齢者など様々な方にもやさしい設計を考慮する
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ヘルパー2級講座 初日

今日からヘルパー2級講座のはじまり

復習も兼ねて個人メモを残していきたいと思います。

■ヘルパー2級講座について
ボクが受講しているのは
「社会福祉法人　八寿会　特別養護老人ホーム　みどりの園」主催の講座です。
なんと受講料が35,000円です。

ニチイ学館が主催するヘルパー2級講座が94,248円
その他自治体が支援する講座も6万円前後がほとんどなのと比べるといかに格安かわかります。また、格安ですが講義内容が他と劣っているわけではありません。講義内容について自治体の認可が必要なので基準は網羅されており、ちゃんと資格を取ることができます。

前置きはこの辺にして、実際の内容は↓

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■訪問介護サービス概論

長寿化が生んだ介護ニーズ

総人口のうち65歳が7%を越えると高齢化社会と言われる中、日本は高度な医療による延命と少子化により、わずか24年足らずで14%を越える超高齢化社会に突入した。
2027年には28.7%と推測されている（現在20%前後）
で、　ホームヘルパーが必要というわけ。

ホームヘルプサービス3本柱

・身体介護　　食事、排泄、入浴など
・生活援助　　調理、洗たく、掃除など
・相談/助言　　介護に関すること

で、家政婦とは違うので、来客の応接や洗車、家具の移動、大掃除、特別な手間をかける料理などは原則として行わない。

介護サービス情報の公開

介護情報サービス かながわ
ここで様々な情報がみれるらしい？

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■ホームヘルパーの職業倫理
倫理綱領

1. 利用者の利益優先　　　読んで字の如く


2. 個別性の尊重　　　　　　ステレオタイプに当てはめず毎回新しい案件と捉えるべし


3. 受容　　　　　　　　　　　　全てを受け入れろ


4. 秘密保持　　　　　　　　　知りえた個人情報を漏らすな

どの職業にも通用する内容ですね。

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■まとめ
ヘルパーは必要性も要望性も高いが給料が安いので人が集まらないｗ
でも、ほんとに必要なんですよ・・・・国が積極的に援助していかないと大変なことになります。
で、講義のほうですが、まだ初日で概論なのでさらに突っ込んだ話は先になりそうです。
明日の予定は
・高齢者保険福祉の制度とサービス
・障害者（児）福祉の制度とサービス
です。
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サーバーを移転しました

平塚情報局を掲載しているサーバーを「エックスサーバー」から



「さくらインターネット」に移転しました。




また、MovableTypeを3.3から4にアップグレードしています。

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■Movabletype3.3　から　Movabletype4
さくらインターネットの契約は特に問題もなく、スタンダードで一年間約5500円を払って完了。
ボクは急いで契約してしまいましたが、一か月間無料期間があるのでこれから導入する方はじっくり試されてからがいいかと思います。
手間取ってしまったのがMovabletypeの移転です。
まずさくらインターネットのDB指定です。
mt-config.cgi　を修正して

DBHost mysql00.db.sakura.ne.jp　（00は任意の数字）

DBの指定を行います。エックスサーバーは指定なし（デフォルト）で平気でした。
次にDBデータをエクスポート、インポートして移します。
このとき、movabletype3.3と4ではテーブル構成が違うので、3.3で最初に行います。
データが移行できたら、4を起動するとDBがアップグレードされます。
面倒なのがテンプレートの移行です。
具体的に変更があったのはカテゴリ表示のタグだけでしたが、
4のテンプレ編集画面は色つきで見やすくなっている代わりに、コピー＆ペーストで文章を移すと改行が消えてしまいます。
一行一行改行して、インデントを揃えました。非常に時間がかかる作業です。

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■課題
おかげさまでほぼ元通りになりましたが、グーグルアドセンスの広告が消えてしまいました。
この広告が更新の励みになってるんですがねぇ（＾＾；
2，3日様子をみてからメールで問い合わせてみます。
以上近況報告でした。

マルハン平塚【パチンコ】

お盆は行かないといいつつ、行ってまいりました「マルハンMAX（8/15）」

８時に整理券配布なので７時４５分に現地入り。
整理券55番GETで今日の作戦を立てます。


マルハンのいいところなんですが、過去３日間の大当たり履歴をまとめた「マルスポ」を配布してくれるんです。

勝負は席に座った時点でついている！ホルコン派のボクにはここが最大の勝負所になります。

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■マルハンMAXは本物だった
散々悩んだ末に前日まで不調だった134番に座ります。正直オカルトです。ここまでは勘ですね。
で、打ち始めると・・・

1ｋ13回転！！

さすがお盆クオリティ！なんじゃこりゃーですよね（通常おおよそ千円で20回転させます）
しかしですね、ボクはニヤリ。
根拠があるんですよ。まず第一にマルハンは一律調整なので他と比べてそこまで回らないのはおかしいことから、大当たり前の下ムラと読みました。えっと、パチンコ台は当たり時に電力を大きく消費するので玉の挙動が変動します。詳しいことは省きますが、通常と違う挙動のときは要注意ということです（ハマリの場合もあります）
で、2500円で初当たりGET!
キター！！
あとは予想通りの展開。昼過ぎまでに29回当たり（うち突確4回＝出玉なしの当たり）で、ドルタワー設置ですよ！

この時点で19箱半を稼ぎ、マルハンのかわいい女性店員に「お客さん出し過ぎですよ～」と言われてちょっと浮かれてしまい、その後4箱半飲まれるも96,000円払い戻し。
さすが等価店。破壊力抜群です。
うむ。上出来。

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■え、まだやるの？
家に戻り夕飯を食べたあと、今度はジャランに偵察。
次の日（16日）はシックスラッシュなのでリサーチしておくわけです。
そこでリサーチのつもりが「仮面ライダー　～ショッカー全滅大作戦～」を打ってしまいました。
いや、面白そうだったので・・・。
結局１５回くらい当たりを引いたのに、なんていうか、出玉がショボ過ぎる。
３箱にしかならず、1箱飲ませて退却。
ああっ、面白いだけに悩む。
感触的に「仮面ライダー」では勝てませんよ、これ。
でも楽しい。バトルが楽しくて、楽しくて「頑張れ、ライダー！」と叫びたくなる。
しかし実（金）をとるならやってはいけないかと。
でも、やるんだろうなぁ。
せめて負けないよう作戦を考えるたかすけであった。

倖田來未とほしのあき【パチンコ】

新機種の「F倖田來未」と「ほしのあき」がいい感じなので記事にしておきます。

■収支
まず収支から。
3月後半から8月前半までで

投資額　￥　3,437,000
回収額　￥　3,187,000
総収支　￥ -250,000

未だ赤字ですが、前回と比べ上り調子です。
回収率92.73％は実は優秀です。負けは負けですが。

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■損失の話
パチンコ店の回収率は10%～15%と言われています。
ごくたまにパチンコを打つ程度であれば偶然勝つこともありますが、長期に渡って打ち続けた場合確率は収束していきます。
ぶっちゃけていうと、なんの対策もなしにパチった場合12.5％（平均）損失するのが普通です。
また、アメリカのプロスポーツ賭博のプロの勝率は58％らしいです。
何を言いたいかというと、プロでさえたった8％勝率をあげるのに相当な努力をしているということです。
つまり、普通に打っていたら勝てるわけがないのです。
で、立ち回りを試行錯誤するわけですね。
ボクも色々やってるのですがとりあえずひとつ言えるのは

本物イベントのときに打て

ですね。アタリ前ですが。勝ちだけにこだわるなら、それ以外の日は打たないｗ
もうそれしかないですよ。
前置きはここまでにして新台のお話

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■倖田來未（MF-T）

大当たり確率 1/304.8 （確変中：1/30.5）

確率変動確率 63%（突確18%）

演出がド派手で何が熱いリーチなのかわかりませんｗ
ただ、スペックはいいです。というか、今までスペックの勉強が足りませんでした。
エヴァのあとは海系ばかり打っていたのですが、スペックきびしいですよ、海。
で、「倖田來未」はSF-TよりMF-Tがおすすめです。
時短引き戻し率も高く勝負になります。

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■ほしのあきの胸キュンパラダイス（FM）

大当たり確率 1/309.3 （確変中：1/30.9）

確率変動確率 54%

こっちは演出が地味ですが、回転率が非常にいいです。
当たり後すぐにラウンド開始するし、保留４時の短縮も快適です。
ボーダー派の方はぜひ打ち込んでみてください。
また突確がないのも売りです。当たれば必ず出玉あり。こちらも海と比べ甘スペックです。
ただ、個人的にはムラがあるように思います。12連チャンぐらいしたかと思えば1500くらいまでハマったりと。
さて、「倖田來未」と「ほしのあきの胸キュンパラダイス」のどちらを打つか？と言われれば
前半（朝一）「倖田來未」、後半（閉店まで）「ほしのあきの胸キュンパラダイス」でどうでしょう
当たりが早く演出の長い「倖田來未」でプラスをつくって、消化が早く閉店間際まで粘れる「ほしのあき」でしめると。
とまぁ長々と書きましたが、これからお盆中はパチらないのが正解かもしれません。
お盆終わったら行きましょうｗ

フルキャスト【平塚】

ご存じでしょうか？フルキャストが大変なことになってます。

フルキャスト全事業所、過去最長の１カ月事業停止命令

フルキャスト全事業所、過去最長の１カ月事業停止命令（asahi.com）

実は他人事ではなく、ボクもフルキャストでたまに働いていました。

写真はフルキャスト平塚支店。駅南口から徒歩3分ぐらいのとこにあります。

いやはや困った。資格研修中はフルキャストでしのごうと思っていたのですが・・・。

とりあえず、今回はフルキャストのお話

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■DQN説明会
・フルキャスト説明会にいったときの話
求人案内をみるまでフルキャスト自体知りませんでした。実際はグッドウィルと並ぶ大手の人材派遣会社でネットカフェ難民御用達のお仕事だったんですね。好きな日に仕事が入れられるのに惹かれて、まずは登録説明会に参加。その説明会でのっけからビビりました。
「10人中3人脱落ｗ」
えっとですね。試験があるわけではなく、履歴書も一切不要という誰でも来い状態なのにもかかわらず、説明会でいきなり３人脱落しました。
内訳は、身分証明書を持ってこなかった高校生1名。遅刻してあらわれたコギャル風２名・・・。
一体、どんだけクズが集まる現場なのか登録前から度肝を抜かれましたが、ひとまずハンコを押してデジカメで顔写真を撮られて終了。日雇いバイトのはじまりです。

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■カルチャーショックな現場
最初に行ったのは小田急線沿い三つ境（長後のほう）にある倉庫でした。キャストさん人気？の職場らしいです。
しかし！　はじめてのボクには「えっ！？」と思うことが早速ありました。仕事開始が13：00なので家を10：00に出てくださいとのこと。
えっ！片道３時間拘束ですか！！
と思いきや、12時に現場についたのですが、そこからロッカーの使用などについて説明がはじまり結局拘束。
そう、このときボクは知らなかったのですが現場に入るまでにかかる準備や説明などに給与は払われないのです。それは食品系の現場にいくと顕著でした。衛生管理上防護服みたいなのを着用するのですが、洗浄や衛生点検を含め、はじめてだとおよそ30分くらいかかります。それが時間外なのです。
いままで色々なバイトもしてきましたし、定職はSE/プログラマとオフィス系でしたが、仕事に関わる準備やレクチャーなどすべて勤務開始からだったので驚きました。
で、あとで調べてみるとフルキャストユニオンが時間外拘束の給与支払いについてフルキャスト本社と契約を結んでおり「支払われる」とありました。
フルキャストグループで働く派遣労働者の労働条件に関する協定書
そこで支社に問い合わせたところ「集合時間は強制していない」「説明が足りなかった」との回答で、個人で揉めても得はないしあきらめました。
強制はしていなくても、開始時間までに30分はかかる作業着を着用するなど暗黙で拘束されます。
気を付けてください。
さらにカルチャーショックは続きます。
交通費が出ない！
これがすごく痛いです。たしかに最初の説明会で説明がありましたが、基本的に近所での作業がメインとばかり思っていました。現実は違います。前述の三つ境まで往復で1,280円自腹です。
その他の仕事もほとんどが長後周辺でした（交通費およそ1,000円）
これがどれだけ痛いのかというと、
5回仕事を受けるまで-400円にプラスして「フルキャストTシャツ」500円自腹で、手取りを出します。
7時間労働で3,370円です。つまり

時給481円

でクタクタになるまでビッチリ働けますｗ

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■まとめ
作業はきついです。ぶっちゃけボクはフルキャストを生き地獄だと思っています。
また、交通費やピンハネを考えると通常バイトの半額程度しか入りません。
２CH等をみても散々書かれていますが、できることならやめたほうがいいです。
短期一週間でも派遣ではなく直接働くことをおすすめします。
では、なぜ日雇いバイトをするのかというと「好きな日に一日だけできる」
それにつきます。こんな理由で仕事を選ぶのは正直クズですが、学業で忙しい人やほんとに自由が好きな人には重要なファクターなんですね・・・。
で、「フルキャスト１カ月事業停止」ってなんじゃそりゃーｗ
収入計画が大きく崩れました。
これからどうすりゃいいんだ・・・

花火大会【平塚 2007】

平塚花火大会 2007




水上花火
こんな感じで　約3,000発。
台風の影響も懸念されましたが、今年も無事開催！人出で賑わい拍手喝さいの大満開でした。
ただ気になったのは特設会場と一般観覧を隔てる赤い提灯。明るすぎて花火観賞の邪魔でした。どうにかなりませんかねぇ・・・。花火が主役ですから、他の光は控えめにしてほしいと思います。

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■花火大会予定
さて近隣の主な花火大会予定です。

日時	名称	場所	打ち上げ予定数
8月4日(土) 19：30～20：20	サザンビーチちがさき花火大会	茅ヶ崎海水浴場	3,500発
8月4日(土) 19：00～20：40	厚木花火大会（鮎まつり）	光と水辺の広場＜相模川三川合流地点	10,000発
8月4日(土) 19:30～20：20	小田原酒匂川花火大会	酒匂川スポーツ広場	5,000発
8月7日(火) 19：15～20：15	江の島花火大会	片瀬西浜海上及び境川河口	5,000発
8月10日(金) 19：00～20：15	鎌倉花火大会	由比ガ浜・材木座	2,900発

そのほか有名な『熱海海上花火大会』は20:20～20:45（去年と比べ10分短くなってます）

8/5（日）、8/8（水）、8/19（日）、8/22（水）、8/26（日）

と連日発射。
写真は去年のほうがうまく撮れてました。年々調子悪くなってる＞＜
2006年度の花火大会はこちら
2005年度の花火大会はこちら

プログラマに未来はあるのか？

先日、気の迷いでとあるIT会社の就職試験を受けてしまった。
例の如く中身は人身売買の派遣業者だった。

以下ポイントを３点あげると

・横浜に支店はあるが勤務地は東京
・残業代は出ない
・一人で現場にいってくれ

とのこと。

内定をもらったが当然断った。

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■プログラマに未来はあるのか？
プログラマ業界しか経験のないボクは当然のように生涯プログラマであろうと思い続けてきたが最近迷いが生じている。
それは日進月歩で技術が進歩しており最前線のプログラマが一番過酷なのに見合った給料が払われずポイ捨ての現状があるからだと思う。
昔からプログラマ35歳定年説があるがあながち嘘ではないと思うようになったのだ。
将来を考えたときに

1.大企業
2.組み込み系
3.中小でも管理職クラスの偉い人
4.自分ではプログラムできないのにSE気どりで威張り散らすリーダー

しか道がないように思えるのだ。
新卒の時点で道を誤ったので「1.大企業」は現実的でなく「2.組み込み系」もやってこなかったので除外、たしかに「3.中小でも管理職クラスの偉い人」「4.自分ではプログラムできないのにSE気どりで威張り散らすリーダー」の道はある。
しかし、自分がもっとも嫌う立場になるのを潔しとしない自分がいる。
大工の棟梁のように現役で技術が生かせる人がリーダーで給料も高いのはよくわかる。
それが、自分で（最新の技術で）プログラムが組めない人に見積もりが出せるはずもなく、そんな人物がSEをやって建設現場と同じような工程管理をするものだから末端のプログラマにしわ寄せがでてしまう。
そんな立場で高額な給料をもらって威張り散らすことは到底ボクにはできない。
プログラムは趣味にするか・・・。そう思う今日この頃である。

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■人身売買会社が儲かる
余談だが、26歳のときボクの基本給は30万くらいだった。今思えば他の職業に比べて高収入であったが、実際に自分が取引先に売られている単価を知って驚いた。85万である。
ボーナスも満足に出ない会社だったので、実に50万以上会社の純利益になっていたわけだ。
人身売買会社が儲かるのもうなずける。
使い捨てならばせめて仕事量に見合った金額は払ってほしいものだ。
ボリ過ぎにもほどがあると思う。みなさんも気をつけてください。

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■まとめ
現在、中小のIT関連（人身売買）会社で働いている人は意外といるはずだが、10年先、20年先のビジョンが果たしてみえるだろうか？
「役職について人事やりま～す」なら問題がないが、本気で技術職でいられると思っているだろうか？
意欲があり新しい技術に取り組む若手のほうが余程生産性があると思えてならない。
また、前述にも述べたが自分でプログラムを書けない人間がSEをやるべきではない。見積もりがでたらめだからだ。
今はまだITバブルの余波があるが、5年後10年後、40代になった使えないプログラマが溢れる時期がくる。
キミは生き残れるか？
ボクは違う道を模索してみようと思う。

平塚七夕【2007】

◆2007平塚七夕まつり

開催：　7月6日（木）～7月9日（日） 終了しました



川万　七夕飾り


平田人形店　七夕飾り


今年も平塚に七夕がやってきました。
毎年楽しみにしているのですが、開催プログラムを見る限り例年より寂しい感じがします。
大物ゲストを呼んで欲しかったｗ

平塚七夕【2007】初日

湘南ひらつか七夕まつり（第57回）
今年はちょっとパワーがないけど頑張る「七夕まつりレポ」。



画像メインでお届けします。
これから行かれる方はご参考に、行かない方は行った気になりましょう～

今年も動画つきです。


■ウェルカム七夕ステージＣ
いっぱいいます（笑）。「ジョイフルクワイヤ」のみなさんかなぁ。
用事があってチラ見だったので曖昧です＞＜

■たったひとつの幸せ～友香　七夕ライブ
ＰＭ7：00。一番いい時間帯に公演されたのが「友香」さん
今年５月にデビューしたばかりという期待の新人？さんです。
声に力があり、高音もきれいですねー。声色は今井美樹さんにどことなく似ている感じがしました。
また楽曲にも特徴があり、三味線、尺八などを取り入れ、和の音楽を展開していくそうです。
今後が楽しみです。
※ブラウザがＩＥの方は動画もご覧になれます。▼Ｐｌａｙボタンを押すと再生

■七夕飾りについて
今回は「うなぎの川万」が力入ってました。「これは一位だなー」と。
夜の飾りも撮影してきたのですが、掲載は次回以降に。

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「平塚七夕祭り」の続報はまた明日アップする予定です。

ニコチンパッチ【禁煙外来】

喫煙愛好家のみなさまこんにちわ。
そしてさようなら？
喫煙歴10数年、日に50本は吸うヘビースモーカーのボクが禁煙にチャレンジします。

■禁煙外来
というわけで早速平塚市内の禁煙外来を調べてみると保険適用の病院は一軒しかありません。

「佐藤内科医院」 平塚郵便局と追分交差点の通りにあります 駐車場あり 住所　〒254-0047　平塚市追分3-4 電話　0463-31-0469 診療時間　AM０９：００～ＰＭ１２：００ 　　　　　　　ＰM１５：００～ＰＭ１８：００ 　　　　　　　ただし木・土曜は午前のみ 休診日　日曜

こちらの病院に電話で確認したところ保険証さえ持っていけばOKとのこと。
予約は必要ありません。
ただ実際にPM15:30頃に行ってみたところ待合席はお年寄りで満席。１時間半待つことになりました。待ち時間が長いので受付用紙に名前を書いて外出する方もいるそうです。

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■診察内容
・問診　ニコチン依存具合を確認
　　　　　「一日50本吸ってます」といったところ医者に「アンタ死ぬよ」みたいなことを言われました（＾＾；
・診察　喫煙とは関係のない軽い健康診断
　　　　　「うちではほとんどチェックしないからよそでもらった健康診断表持ってきて」と言われました（＾＾；
・測定　CO/ﾆｺﾁﾝ測定機器でCO値を確認
　　　　　測定器に20秒息を吹きかける。非喫煙者は5mg以下のところ39mgをマーク。医者も「こりゃすごいな」と苦笑い。
・説明　禁煙外来は基本的にニコチンパッチ（正式名称ニコチネルTTS）の配布のみ。自力でガンバレ
処方してもらったニコチネルTTS30

保険適用で約2200円
＃保険適用は8週間、以後継続したい場合は10割負担になる

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■ニコチンパッチを貼ってみる

部位はどこでもいいそうなので最初額にでも貼ろうと思ったが、無難に右肩に貼る。
効果はジンワリ。
貼ったからといって喫煙欲求が減るわけでもなくチョー苦しい
■おまけ
禁断症状が苦しくて思わず書いた文章。
苦しいとカクも文豪のようになるのかｗ

高校時代の友人に罵られ、果ては手に取ったコッペパンからハエが湧き出す不快な夢を見て早朝に目が覚めた。
舌がヒリヒリと痛み、肺からムカついた空気が流れ出てくる感じ。
禁断症状である。
タバコを辞めようと決意しただけで夜も満足に眠れないほど心はニコチンに依存しているというのか。
私は緩い頭痛とムカツキを覚えながら、一秒でも長く「朝の一服」を避けようと熱い風呂に浸かることにした。

どうでもいいんですけどね。
で....結局ニコチンパッチを貼っても喫煙してしまうわけで、
ただ、初日は一日50本から15本まで減りました。
努力はしてみる所存です。

シンセー八億【パチンコ】

■シンセー八億のエヴァンゲリオン～奇跡の価値は～

パチンコは全然やらなかったのですが「エヴァンゲリオン」が好きなのでやりだしてしまいました。
キャラものは恐ろしいですね・・・。


で、今回の記事はというと、ちょっと画像が荒いですが下のカウンター記録は平塚にある「シンセー八億」というパチンコ屋のものです。


パチンコをやらない方はピンと来ないかもしれませんが恐ろしい数字です。
当たり０回で2350回転しています。
＃4/17修正　リーチと記載していた。また画像は2350だが、実際は2400以上回しました

これはつまり朝からやり続けて一度も当たりが来ない数値です。
「確率的にはこういうこともありえる！！」
と店側なら主張なさると思いますが、同じく平塚市内にあるパチンコ店「JARAN」などでは見ることのできない記録といえます。

ほぼ当たると言われている金ぴか予告４連続からのシンジ群リーチなども外れまくり、
「店が設定しているんじゃ・・・」
と思わざるえない内容だったので載せてみました。

不正をしているとまでは言い切りませんが、実際に2400回転しても当たらない台なんて・・・。
ちなみに金額にすると15，6万円飲み込んでいることになります。

大当たり確率 1/397.2 （確変中：1/39.7）
なのでちょっとありえません。

一言いいたい！

インチキしてるなら潰れてくれ

で、「これくらい普通だよ。」と言う方がいらっしゃいましたらぜひコメントしていってください。

上祐がmixiにやってきた？

■あの上祐 史浩氏がmixiに進出


mixi
http://mixi.jp/show_friend.pl?id=10236634

上祐 史浩新団体サイト（公式）
http://www.joyus.jp/new-party/

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■ガチっぽいです
まるでVIP板みたいな記事ですが、大真面目です。
上祐氏といえば、元オウム真理教広報部長、そしてアーレフの責任者でしたが、
このたび2007年3月8日にアーレフ脱会を宣言し、新団体設立に向けて動き始めたそうです。
で、その機にmixiもはじめたと。
冒頭に載せましたが、上祐氏のページはコチラ
当初たかすけも「どうせネタだろう」と思っていたのですが、mixiの書き込みや上祐 史浩新団体サイトのクオリティからみて、ガチ（本物）ではないかと思っています。
彼がオウムの宣伝塔であった立ち位置はともかく、非常に頭が切れる人です。
この点については異論のある方は多くないでしょう。
ぶっちゃけ日本の外務大臣でもやってもらったら非常に優れた成果をあげてくれるかもしれません。
もしもの世界ですが。
そんな彼がインターネットの世界をどのように利用していくのか、今後の動向に注目しています。

菜の花【平塚馬入ふれあい公園】

■菜の花



またまた馬入橋です。
秋にコスモスの摘み取り「コスモス【平塚馬入橋】」でご紹介しましたね。

春を迎えようとしている今は菜の花が咲き乱れています。

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■ピクニックに最適
実は正式名称を知らなかったのですが「馬入ふれあい公園」というそうです。
2006年（昨年）に本格オープンしたばかりの非常にきれいなところで、
見附台体育館廃止と同時に建設された「ひらつかアリーナ」もあるのでご利用なさっている方もいらっしゃることでしょう。
ほんとに清々しい。
人工芝サッカー場が２面、通常のサッカー場も２面あるのかな。
写真掲載した菜の花はそこから馬入橋（海方面）に進んだところにあります。
甘い花の香りがするのですぐわかると思いますよ。
ボクがいったときは子供連れの家族が菜の花の脇にシートを広げてお弁当を食べていました。
これはいい。
とても気持ちが良かったに違いありません。

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■華麗なる一族
ところで、木村拓哉さんが出演している「華麗なる一族」を御存じでしょうか。
そのロケ地が長瀞の貸倉庫だそうです。
それで、肝心の長瀞は馬入の隣なんですよ。
ふむふむ。たしかに近隣の道路を注意深くみてみると「華麗なる一族」に関する看板がありますね。
詳しく調査してみたくなったりならなかったり・・・。
もちろん関係者以外立ち入り禁止でしょうが、気になります。
道路工事もしてたし・・・。
そうですね、なにかわかったらブログに書きたいと思います。
キムタクファンの方は期待しないで待っててください（＾＾；

C#でMACアドレス取得

久々にプログラムでも組もうかと窓の杜を眺めていたら、

IPアドレスのダイアログ・コマンドライン入力でMACアドレス取得「MacLookup」

なるものを発見。

真似してつくってみました（真似だけじゃ寂しいので、メインネットワークカードのMACアドレスが初期表示されるようにした。すごいぜ！進化してる）


DLはコチラ　※C#で作ったので要.NetFramework2.0です

30分くらいでできちゃった・・・というか、このソフトの使い道が思いつかない・・・・まぁいいか。
ソースも公開しておきます（続きページで。）

うーむ。以前作った

ダイエット管理ソフト「腹八分」

は、4,5日かかってます。
こりゃ「窓の杜」に応募してみるかな。

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■C#のTIPS

興味がない方ごめんなさい。プログラマの方は以下をどうぞ

・IPアドレスからMACアドレスを取得

[DllImport("iphlpapi.dll"(, ExactSpelling = true)]
public static extern int SendARP(UInt32 DestIP, UInt32 SrcIP, [Out] byte[] pMacAddr, ref int PhyAddrLen);
public void GetMacAddress(uint ipAddr)
{
  byte[] macAddr = new byte[6];
  int lenPhyAddr = 6;
  int hr = SendARP(ipAddr, 0, macAddr, ref lenPhyAddr);
  textBox1.Text = string.Format("{0,2:X}:{1,2:X}:{2,2:X}:{3,2:X}:{4,2:X}:{5,2:X}",
  macAddr[0], macAddr[1], macAddr[2], macAddr[3], macAddr[4], macAddr[5]);
}

・文字列をIPアドレスに変換

IPAddress ipAddr = IPAddress.Parse(textBox2.Text);
GetMacAddress((uint)ipAddr.Address);

・クリップボードにコピー

Clipboard.SetDataObject(textBox1.Text, true);

・ホスト名からIPアドレスを取得

IPHostEntry host = Dns.GetHostEntry(Dns.GetHostName());
IPAddress ipAddr = host.AddressList[0];
textBox2.Text = ipAddr.ToString();
GetMacAddress((uint)ipAddr.Address);

これで全部。
シンプルですね。

歯医者のすすめ

肩慣らしに雑記です。

「定期的に歯医者に行きましょう」というお話

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■歯医者の定期健診
ご無沙汰していました。
たかすけです。
肩慣らしに身近な話題、歯医者について書きたいと思います。
いきなりですが、皆さんは定期的に歯医者にいっているでしょうか？
それとも虫歯になったときだけでしょうか？
ボクも以前は虫歯になったときにのみ歯医者に行っていたのですが、現在では４か月に一回の割合で定期健診を受けており、正直この検診は非常に役立っています。
具体的にどういったことをするかは各診療所で異なるかもしれませんが、ボクの場合は

1.　状態のチェック
2.　歯垢、歯石の除去
3.　フッ素による虫歯予防

を行っています。
状況に応じて、

・　ブラッシング講座
・　歯茎の黒ズミ除去（ホワイトニング）

も行います。
値段ですが、一回の検診でおおよそ2500円（健保使用）です。

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■定期健診について
内容についてもう少し詳しく書きますと、
定期健診では主に、日々の歯磨きで取りきれなかった歯垢などや、歯周病初期に溜まってしまう歯石をとってもらいます。
歯磨きをしっかりやっている方でも、特にタバコを吸う人は要チェックです。
参考：健保組合の事業所歯科健診の結果

・タバコは口腔疾患、歯周病とう蝕のリスクファクターである
・その中で歯周病のオッズ比は30歳代がピーク、むし歯のオッズ比は20歳代がピーク
・年に一回の事業所歯科健診がタバコのリスクを減少する

また、非喫煙者の方にも定期健診はもちろん有効です。

厚生省の調査によると80歳を過ぎて20本以上がある人の割合は65歳以上で半数以下、80歳以上で1割以下

となっており、少しでも歯の健康を保つために専門家の継続的なチェックは欠かせないといえます。
とまぁ、今回は情報局らしからぬ、歯科連盟のようなことを書いてしまいましたが、
とにかく歯科検診はおすすめです。
なにより終わった後に歯がツルツルになって気持ちいいですよ。
ただ、定期的にチェックしてるからいいやぁーと、日々の歯磨きがおろそかになっているのは内緒です。
ではまた。

平塚八幡宮【謹賀新年】

あけましておめでとうございます


写真は平塚八幡宮の写真です。さすがに年明け7日も過ぎると参拝客もほとんどいませんね。
遅ればせながら新年のご挨拶を申し上げます。
今年もよろしくお願いします。

現在溜まっている記事は食事関連が２つ、あと七沢温泉にもいってきたので記事にしたいと思っています。
相変わらず更新が遅れ気味ですが、細く長くやっていきますので生暖かい目で見守ってくださいね。