過眠症

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近頃寝過ぎです。
「いや～最近よく眠れるなぁ」と思い初めてはや1週間。
夜12時前後に寝て朝8：30くらいに起き、10：00くらいにまた眠くなって16：00くらいに目が覚める。

最初はなんとも思わなかったけど、いい加減異常さに気づいてきた。

一日14時間睡眠ってどうよ？

うらやましい？
うーん。そんな気もしないではないが、毎日だよ。これって病気じゃん。
過眠症なんじゃないかと。
思いあたる節もある。ネットで調べてみると、過眠症の原因として↓がのってた。

１） 閉塞性睡眠時無呼吸症候群・・・睡眠時無呼吸症候群
２） 睡眠不足 時間的に絶対時間が足らない。疲労。
３） ナルコレプシー
４） 薬物の離脱後や薬物、アルコールの慢性使用。
５） うつ病、特に季節性。
６） 睡眠時ミオクローヌス（睡眠時の頻回な足の動き）
７） 睡眠覚醒リズム障害（時差ボケなど）
８） 傾眠症（反復性）原因不明
９） 中枢性睡眠時無呼吸症候群

このうち、４,５,６の可能性があるようなないような。
４）の薬物に相当するかどうかわからないが重度のヘビースモーカーでニコチンの血中濃度はおそらく中毒患者レベル
５） うつ病　本人に意識はないが極端にだるくなることがあり、それで眠くなる
６） ミオクローヌス　寝る前に足が緊張し、ピクっとなる
やばいっすよ、マジで。
まいった。
健康保険入ってないしなぁ・・・。
そうだ

寝起きに30分日光に当たれば治るかも

作戦を開始しよう。
結果は寝て待て！